By Excelsior
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció el pronóstico del clima en México para este jueves 30 de abril de 2026, Día del Niño.
Prevalecerá el ambiente caluroso a extremadamente caluroso con la onda de calor en Aguascalientes, Zacatecas (sur), Durango (oeste), Sinaloa (centro), Nayarit (norte), Jalisco (centro, sur y suroeste), Michoacán, Guerrero, Morelos, Estado de México (oeste), Guanajuato (centro, sur y suroeste), Puebla (sureste y suroeste), Veracruz (centro), Oaxaca (centro, sur y este) y Chiapas (norte, centro y oeste)
De acuerdo con el comunicado del organismo dependiente de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), se esperan temperaturas máximas para este 30 de abril de 2026 en los siguientes estados:
Temperaturas máximas de 40 a 45 °C: Sonora (sur), Durango (oeste), Sinaloa (norte y centro), Chihuahua (suroeste), Coahuila (suroeste), Nuevo León (este), Tamaulipas (centro, oeste y suroeste), San Luis Potosí (centro), Jalisco (sur y suroeste), Michoacán (oeste y suroeste), Oaxaca (sureste y este), Chiapas (oeste), Morelos (sur), Guanajuato (noreste), Querétaro (norte), Hidalgo (norte), Puebla (norte y suroeste), Veracruz (centro y sur), Campeche (norte), Yucatán (oeste) y Quintana Roo (oeste).
Temperaturas máximas de 35 a 40 °C: Baja California Sur (sur), Zacatecas (sur), Aguascalientes, Nayarit, Colima, Estado de México (suroeste) y Tabasco.
Recomendaciones ante las altas temperaturas
¡Cuídate y protégete de las altas temperaturas! Por ejemplo, evita la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
Aquí algunas recomendaciones para ti y tu familia:
Viste con ropa holgada y de colores claros.
No realices actividades físicas intensas bajo el sol.
Hidrátate permanentemente; toma agua y al tiempo, aunque no tengas sed.
Come alimentos frescos, frutas y verduras.
Utiliza protector solar, mínimo FPS15.
Ponte lentes de sol, gorra y/o sombrero.
Evita consumir bebidas alcohólicas.
No permanezcas en un vehículo con las puertas cerradas.
Jamás dejes en un vehículo al sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o personas en condición de discapacidad.
